原來平常日來運動的人比假日多！
暑假前確診之後，真的感受到身體症狀真的和以前感冒很不一樣，更擔心有後遺症，還好上星期大學同學會走了兩天的步道，感覺體力恢復七、八成，不過還是拿中藥慢慢調理。
這星期準備要出國，暑假期間平常日就可以一大早就去健身房運動，昨天晚上外頭下著雨，今天出門時看到外頭烏雲密布，還想會不會下雨？
不過一進到健身房就發現平常上班日來運動的人比星期六、日假日還多，無論如何，還是把自己的體力鍛鍊好，有健康的身體才是最重要的！
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- Jul 18 Tue 2023 09:08
1120718小和老師112年暑假生活札記31—原來平常日來運動的人比假日多！
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